При різкому падінні температури на території Дніпропетровської області встановлюються несприятливі погодні умови, при яких можливі обмороження з суттєвими пошкодженнями тканин та організму, або смертельні вішалки.

Рекомендації щодо ДІЙ ПІД час ЗНИЖЕННЯ температури:

-    утеплюйте вікна та двері, перешкоджаючи створенню протягів та заощаджуючи тепло:

-    одягайтесь відповідно до погоди у теплі та зручні речі, так, щоб надлишок одягу не перешкоджав рухові та пересуванню, не сприяв перегріванню та спітнінню;

-    довго знаходячись на відкритому повітрі, намагайтесь рухатися та відновлювати кровообіг пальців рук і ніг похлопуванням та притопуванням, відкритих ділянок обличчя, обережно розтираючи їх.

            При незначному обморожуванні, відігрівайтеся поступово: вмивання холодною водою, обережне розтирання, тепле пітво, закутування. Якщо частини тіла цілковито втратили чутливість до холоду та дотику, побіліли або посиніти, терміново зверніться до лікарні. НІ в якому разі не нагрівайте обморожені ділянки тіла, не розтирайте їх цупкими тканинами. Не вживайте спиртні напої перед виходом на вулицю, як зігріваючий засіб.

Рекомендації щодо поведінки на кризі:

-    не вирушайте на водойми поодинці;

-    не виходьте на лід в період льодоходу та льодоставу, а також під час тривалих відлиг;

-    не збирайтесь на льоду великими групами:

-    не біжіть якщо лід почав тріщати, а відходьте повільно, не відриваючи ступні ніг від льоду;

-    будьте напоготові про всяк випадок - впасти:

-    ходіть не поспішаючи, ноги злегка розслабте в колінах, ступайте на всю підошву;

-    руки повинні бути не зайняті не тримайте їх в кишенях - це збітьшує можливість не тільки падіння, але і більш важких травм, особливо переломів;

-    не виходьте на лід в нетверезому стані.

Якщо ви впали і через деякий час відчули  біль в голові, нудоту, біль в суглобах, утворилися пухлини - терміново зверніться до лікаря, інакше можуть виникнути ускладнення з поганими наслідками.